失眠可以由各種不同的原因引起?引起失眠的原因是多種多樣的，每個人的失眠原因不同，甚至同一個人每天失眠的原因都是不相同的。黑龍江京科腦康醫院精神疾病專家介紹導致失眠的病因可分為：

　　(1)環境要素

　　噪音或光照攪擾睡覺，高溫或酷寒影響睡覺，臥具不適如過硬或許被褥過厚或過薄都影響睡覺。轉化睡覺環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。

　　(2)生理要素

　　高速跨幾個時區的游覽(時差反響)以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘沒有習慣新的晝夜節律，因此也出現失眠。

　　(3)心思社會要素

　　應激和各種生活事情均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、懼怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。

　　(4)軀體疾病

　　各種苦楚性疾病，使人苦楚的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功用衰竭、甲狀腺功用亢進、帕金森病等常常引起失眠。

　　(5)精神疾病

　　抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性品格阻礙等常伴有失眠癥狀。

　　(6)藥物

　　最常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和胃口抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。

　　(7)睡覺伴隨癥

       如夢魘、夜驚癥。

　　(8)原發性睡覺阻礙

       如特發性失眠、睡覺時相推延或提早綜合征、睡覺呼吸暫停綜合征。

　　(9)假性失眠

　　假性失眠又稱為睡覺狀態誤認，行將已睡誤以為未睡。也有的人將疲倦以為失眠。

　　失眠可以由各種不同的原因引起?以上是專家為大家具體介紹的或許引起失眠的原因，患者可以根據以上原因與本身進行對照，找到本身失眠原因然后進行相應防范，耐久堅持下去應該就會遠離失眠了，好的睡覺是人類健康的確保。如果您還有什么疑問的話，請點擊在線咨詢與我們的專家一對一交流，他們會為您做出滿足答復!